눈, 깜빡임, 그리고 화면 습관

Slow Blink을 만드는 팀의 가이드와 도구 — 공개된 눈 건강 지침에 근거해, 화면을 너무 오래 보는 당사자들이 직접 씁니다.

인터랙티브

화면을 보면 왜 눈이 마를까

슬라이더를 움직이며 눈물막이 마르는 걸 직접 보기 — 22회용 눈에 7회만 깜빡이면 생기는 일.

도구

30초 깜빡임 테스트

웹캠으로 내 실제 깜빡임 횟수 측정 — 전부 브라우저 안에서, 업로드 없음.

가이드

20-20-20 규칙 완전 정리

AOA가 권고하는 눈 휴식 습관의 근거와, 실제로 지키는 현실적인 방법.

비교

Mac 눈 휴식 앱 비교 (2026)

Slow Blink vs LookAway vs Blink Eye — 타이머와 실제 깜빡임 감지, 정직한 비교.

개발 일지

첫 글은 화면 작업이 깜빡임에 하는 일을 보여주는 인터랙티브 시뮬레이터입니다. 깜빡임을 챙겨주는 고양이를 만들며 기록한 것들 — 실험, 감지 엔지니어링, 우리 자신의 깜빡임 통계 — 도 이어서 올라옵니다.

고양이를 만나보세요

깜빡임 감지, 20-20-20 휴식, 온디바이스 통계. macOS 무료.

Slow Blink 다운로드